Diario de NoemiRz91, 10 ago. 20

lentoooo.. pero falta menos.. los últimos kilitos. lo más difícil
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2020:
796 kcal Grasa: 15,78g | Prot: 63,35g | Carbh: 101,27g.   Desayuno: La Serenísima Cremon Desayuno,  Pomelo, Panacity Pan Integral con Semillas. Almuerzo: Exquisita Gelatina Light,  Tomates,  Zanahoria,  Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb),  Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena:  Tomates,  Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb),  Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros:  Maicenitas saludables, Cormillot Mermelada Light, Molinos del Bosque Galletas de Arroz. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios 
RE bieennnnn 👏👏👏👏  
20 ago. 20 por el miembro: LaulyFit

     
 

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