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semangatt walaupun gak mudah sempet stuck dll tinggal beberapa kg lagi,btw akhir2 ini gak WO males nya kambuh
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878 kcal
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Grasa: 36,48g | Prot: 60,26g | Carbh: 84,57g.
Desayuno: Garam Laut, Lada Hitam, Tahu, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Bawang Merah, Kecambah, Shirataki Nasi, Cabai Merah atau Rawit, Sawi, Bawang Putih, Garam Laut, Lada Hitam, Telur. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Pepaya. más...
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 Comentarios
Itu dlm waktu brp bulan kak?, bb awal dan bb sekarang brp?
10 ago. 20 por el miembro: Chikainsania
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4 bulan kak ,bb awal kisaran 70-75kg gak nimbang sekarang 59,8 kg kak
10 ago. 20 por el miembro: desi ramadhona
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Peso Histórico de desi ramadhona
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