Diario de ea_duarte, 10 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2020:
1339 kcal Grasa: 45,62g | Prot: 76,07g | Carbh: 154,23g.   Desayuno: Parmalat Leche Deslactosada Semidescremada, Huevo Frito, Pan Rollo. Almuerzo: Ramo Chocorramo Forti, Royal Gelatina, Salsa Teriyaki, Salsa de Soya (Soja), Zanahoria, Cebollas, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Florhuila Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carne Asada, Calabacín. Cena: Fruco Mayonesa Artesanal, Pepino (Pelado), Lechuga, Banano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Alpina Queso Parmesano, Bimbo Tostaos. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Cheetos. más...
342 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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