Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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3137 kcal
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Grasa: 78,53g | Prot: 189,35g | Carbh: 390,24g.
Desayuno: Mayonnaise, Sasko Brown Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almuerzo: Beer, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Cena: Chicken Curry, Basmati Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: GU Energy Gel, USN Active Sports Drink. más...
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4810 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Lectura - 10 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas y 26 minutos, Descansando - 2 horas y 34 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Charles Els
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