Diario de oalenoi, 10 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
138,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2020:
905 kcal Grasa: 41,94g | Prot: 35,70g | Carbh: 107,28g.   Desayuno:  Lemon Juice, Coffeeta Classic Coffee Creamer. Almuerzo: Patak's 4 Garlic & Coriander Mini Naans,  Cherry Tomatoes,  Guacamole. Cena:  Butter , Beef Steak,  Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) ,  Extra Virgin Olive Oil,  Red Sweet Pepper,  Red Onions, Freshona Cornichons, Cherry Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Heidi Dark Coconut,  Honeydew Melon. más...
66 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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