|
Retencja ponownie.
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2181 kcal
|
Grasa: 64,19g | Prot: 208,58g | Carbh: 195,11g.
Desayuno: Tomcio Paluch Kanapka Skandynawska , Robico Kefir 1,5%, Biedronka Mleko bez Laktozy, Biedronka Twaróg Chudy Delikate. Almuerzo: Sanello Brzoskwinie Połówki w Lekkim Syropie, Delikate Serek Wiejski Lekki. Cena: Castello Bułka Tarta, Brokuły, Biedronka Jajko L, Mięso z Piersi Indyka, Ziemniaki, Marchewki, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Biedronka Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Biedronka Oliwa z Oliwek. Pasa Bocas / Otros: Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Biedronka Mleko bez Laktozy, SFD WPC Protein Plus. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Farbiczeek
|