Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1665 kcal
|
Grasa: 48,54g | Prot: 83,35g | Carbh: 260,20g.
Desayuno: Putka Chleb Zwykły Pszenno-Żytni, Nescafe Kawa 3 w 1. Almuerzo: Szczypiorek, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Jajko, Lubella Makaron Muszelki, Ser Gouda, Piątnica Śmietana 18%, Sól. Cena: Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Pasa Bocas / Otros: Carlsberg Somersby, Nutella Nutella, Nescafe Kawa 3 w 1. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kasiaania396
|