Diario de missashifunasty, 09 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
126,3 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.    Aún para ir: 46,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2020:
928 kcal Grasa: 41,38g | Prot: 75,86g | Carbh: 69,85g.   Almuerzo: Peach, Chicken of the Sea Infusions Basil Tuna, Wegmans Brown Rice Vegetable Sushi Rolls. Cena: Tessemae's Creamy Ranch, Trader Joe's Organic Baby Spring Mix, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat, Select Grade, Cooked, Roasted) . más...
3175 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,1 kg a la Semana

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