Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 55,66g | Prot: 65,46g | Carbh: 131,97g.
Almuerzo: Olivenöl, Eisbergsalat, Möhren, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Patros Leicht. Cena: Olivenöl, Kokosmilch, Iglo Gemüse-Ideen Kürbis & Süßkartoffeln, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Basmati-Reis. más...
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2570 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Ver TV - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de granulozyte
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