Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1349 kcal
|
Grasa: 60,82g | Prot: 43,37g | Carbh: 158,25g.
Desayuno: Чай, Bucheron Горький Шоколад, Помидоры Черри, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины. Almuerzo: Полет Миндальное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Чай, Bucheron Горький Шоколад, Магнит Хлеб Фитнес . Pasa Bocas / Otros: Инжир, Нектарин. más...
|
|
1904 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Trotar - 8/kph - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Синтагма
|