Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1744 kcal
|
Grasa: 59,12g | Prot: 120,74g | Carbh: 189,94g.
Desayuno: Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Unagrande Рикотта Шоколадная, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Русское Море Икра Красная Лососевая, Черемушки Батон Нарезной, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Лёгкий , Cheese Gallery Light Slices, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Almuerzo: Calve Кетчуп Черри, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, ВкусВилл Торт Бисквитный "Ягодный", Магнит Авокадо, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Мидори Ширатаки. Cena: Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус «Молочный Шоколад», Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Запеченный Картофель, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Голубика, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Огурец (без Кожуры). más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|