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nikmatiii. yok bisaa yokkk
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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513 kcal
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Grasa: 24,26g | Prot: 29,71g | Carbh: 47,27g.
Almuerzo: Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Cabai Merah atau Rawit, B.J. Bawang Merah Goreng, Bawang Putih Dimasak , So Nice Sosis Sapi, Telur, Kubis Hijau Dimasak, Mie Telur (Ditambah, Masak), Sayur Bening Bayam. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayu2626
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