Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
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50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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856 kcal
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Grasa: 33,44g | Prot: 27,83g | Carbh: 118,09g.
Desayuno: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Oyong, Nasi Putih. Almuerzo: Sambal Goreng, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam, Bubur Kacang Hijau. Cena: Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Donat Dilapisi Gula. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de vi_lent
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