Diario de lailaamalia12, 09 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
53,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2020:
715 kcal Grasa: 20,00g | Prot: 56,11g | Carbh: 84,42g.   Desayuno:  Pepaya, Herbalife Nutritional Shake Mix. Almuerzo:  Sambal Goreng,  Sayuran Rebus (tanpa Daging),  Ikan Tuna, Nasi Merah. Cena: Herbalife Nutritional Shake Mix. Pasa Bocas / Otros:  Tahu Isi,  Lupis, Jamur Tiram,  Pisang Goreng, Kacang Almond. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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