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1591 kcal
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Grasa: 78,50g | Prot: 64,41g | Carbh: 171,57g.
Desayuno: Castanhas de Caju, Goiaba, Brasil Cacau Trufa de Chocolate 60% Cacau. Almuerzo: Ovo Frito, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Queijo Coalho. Cena: Prato Light Estrogonofe de Frango , Ruzene Arroz Vermelho. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. más...
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1721 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Peso Histórico de stefanysilva2797
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