Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2020
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43,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1053 kcal
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Grasa: 34,25g | Prot: 28,08g | Carbh: 159,99g.
Desayuno: Nasi Ketan (Ketan), Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. Almuerzo: My Roti Roti Isi Krim Susu, Perkedel Kentang, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Rendang, Bubur Kacang Hijau. Cena: Perkedel Kentang, Rendang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Nextar Nextar, Roma Cookies. más...
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316 kcal
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Ejercicio:
Rastrillar - 10 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Zumba - 15 minutos, HIIT - 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de allydarahma
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