|
1 bulan ini mau coba No karbo
Semoga sukses....
Semangat....💪
Salam seht selalu buat sobat FS
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1091 kcal
|
Grasa: 27,75g | Prot: 116,25g | Carbh: 96,59g.
Cena: Kurma, Pepaya, Nanas, Kopi, Muscletech Premium Whey Protein, Tahu Kukus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tempe Kukus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Baby AL
|