Diario de feb18, 08 ago. 20

BISMILLAH YA BULAN INI HARUS LOSS 8KG

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2020:
826 kcal Grasa: 31,37g | Prot: 40,03g | Carbh: 97,39g.   Desayuno:  Water (Bottled) ,  Boiled Egg,  Boiled Egg. Almuerzo:  Cooked Carrots,  Water (Bottled) ,  Chicken Stir Fry,  Noodles. Cena: Energen Energen. Pasa Bocas / Otros:  Water (Bottled) ,  Papayas . más...
1792 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
ayu: jujur aku lg stuck banget skggg kak😭 stress bangeeet huahahah, aku jg lagi cari caraa gimana ngatasinnya kak😭 
08 ago. 20 por el miembro: feb18
kaak makannya gimana ya? atau bebas aja? ada yg dihindari ga kak? 
08 ago. 20 por el miembro: firaaaaaaa
firaaa: aku makan kalau menurut ku dijaga yaaa, aku ga makan nasi aku ganti kentang, tapi kalah lauk bebas, sama lg ngurangin gorengan dan nyemil ganti buah ajaaa 
08 ago. 20 por el miembro: feb18
@feb udah aku follow ya kaa 
08 ago. 20 por el miembro: shaviraazzahra
Sip ✌, Target mau brp kg kak? 
08 ago. 20 por el miembro: MAHARANI20
@maharani, insyaAllah 65kg kakk 
08 ago. 20 por el miembro: feb18
tipsss kaaa :'( 
08 ago. 20 por el miembro: khaira kusnindyaa
Tips kak 
09 ago. 20 por el miembro: nadfhr

     
 

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