Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2020
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1841 kcal
|
Grasa: 81,95g | Prot: 81,27g | Carbh: 193,95g.
Almuerzo: Bakso dengan Saus (Campuran). Pasa Bocas / Otros: Rempeyek, Kerupuk Makanan Ringan, Pempek, Bakpao, Rempeyek, Rempeyek, Bakpao. más...
|
|
1505 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ayu.faisal
|