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doucelune_j
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07 ago. 20
Diario de doucelune_j, 07 ago. 20
Perfil de doucelune_j
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Me dan consejos para controlar mi ansiedad al comer, estoy bien todo el día y en la "noche" voy a la cocina y como muchas cosas :(
Y me hace sentir muy mal después
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, 07 agosto 2020:
1096 kcal
Grasa: 21,31g | Prot: 65,41g | Carbh: 163,94g.
Desayuno:
Huevo Duro, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia.
Almuerzo:
Papa Cocida, Salmón Cocinado, Tomates.
Cena:
Be Cookies Chips de Chocolate, Vivo Cereal Vivo Line, Colun Yoghurt Batido Light.
Pasa Bocas / Otros:
Plátano, Plátano, Té de Hierbas, Colun Yoghurt Batido Light.
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Comentarios
Un vaso*
07 ago. 20 por el miembro:
aridou
Es verdad lo de lavarse los dientes funciona kajaja
07 ago. 20 por el miembro:
AlejandraDT
Muchas gracias a todos por sus comentarios!! Los pondré en practica ❤
08 ago. 20 por el miembro:
doucelune_j
Cuando tengas anciedad toma agua, sirve mucho mucho o puedes engañar al estómago con chile sin azúcar ☺️
08 ago. 20 por el miembro:
Nesiis
Chicle**
08 ago. 20 por el miembro:
Nesiis
A mi me ayuda tomar agua, té de manzanilla o cepillar mis dientes justo cuando sienta antojo..
09 ago. 20 por el miembro:
jexn
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