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ayu.faisal
Diario
07 ago. 20
Diario de ayu.faisal, 07 ago. 20
Perfil de ayu.faisal
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apa yg salah ya? kok BB makin hr makin naik sih?😔 pdhal udah defkal 😔apa yg slah ya?
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13,7 kg
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Comentarios
ngitung makanannya pakai perkiraan atau udah ditimbang, kak? saranku timbang aja, dulu aku kira nasi putih dikit cuma sekian gram ternyata 100gram pas ditimbang pun dikit bgt aslinya.
07 ago. 20 por el miembro:
me nova
@me nova: kak kalo nasi satu sendok kira2 berapa gram? soalnya aku gapunya timbangan analitik kak
07 ago. 20 por el miembro:
crysanthemum__
Pake perkiraan aku kak
07 ago. 20 por el miembro:
ayu.faisal
Ud olahraga kak? Aku defkal dibantu gym baru turun sekilo 2mgg
07 ago. 20 por el miembro:
tamara290694
Sepeda smggu sx , masi kurang ya?
07 ago. 20 por el miembro:
ayu.faisal
coba workout atau cardio dari youtube channel kak, durasinya 10-30 menit an (emi wong, chloe ting, lily sabri, skwad)
07 ago. 20 por el miembro:
alfisnaa
3sdm nasi sm dgn 100gr
07 ago. 20 por el miembro:
qorri09
@crysan kalo gasalah 6sdm
07 ago. 20 por el miembro:
esterlusiana99
yg bener mana ? nasi 3 sdm sm dgn 100 gr atau 6 sdm gw bingung
07 ago. 20 por el miembro:
insyaallahbisakurus_
mungkin terjadi masa otott, cobaa ukur lingkar tubuh aja kak
07 ago. 20 por el miembro:
Gembooooo
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