Diario de jpernas, 07 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
103,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2020:
1345 kcal Grasa: 61,46g | Prot: 103,06g | Carbh: 95,93g.   Desayuno: Vive Soy Leche de Almendras, Eroski Barritas de Surimi, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Alvalle Gazpacho Original. Almuerzo: Hacendado Queso Emmental, Aceite de Oliva, Develey Salsa Chimichurri, Tomate Kumato, Tomates, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Pechuga de Pavo. Cena: Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Hacendado Salmon Ahumado. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Hacendado Queso Emmental. más...
3389 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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