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kumalah makan chiken
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 53,72g | Prot: 102,51g | Carbh: 160,20g.
Desayuno: Mangga. Almuerzo: Jeruk, Semangka. Cena: Kem Chicks Sayur Toge, Tahu, Nasi Putih, A&W Fried Chicken. Pasa Bocas / Otros: Lengkeng. más...
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1995 kcal
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Ejercicio:
plank - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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