Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 42,90g | Prot: 51,91g | Carbh: 178,89g.
Desayuno: Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny , Bakoma Kremowy Jogurt Kokosowo-Migdałowy, Pomidory, Bułka z Ziarnami, Chleb Pszenno-Żytni. Cena: Mlekovita Mleko 1,5%, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne. Pasa Bocas / Otros: Jajko Gotowane, Nestlé Jojo Marshmallow, Pomidory, Chleb Biały, HOOP Cola Cola. más...
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3273 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jakubszymura
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