Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
983 kcal
|
Grasa: 36,16g | Prot: 52,13g | Carbh: 126,53g.
Desayuno: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Бразильские Орехи, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Тонус Хлеб из Цельного Зерна Спельты на Закваске Бездрожжевой, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Almuerzo: Помидоры, Курица с Грибами, Гречка Отварная. Cena: Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Нектарины. Pasa Bocas / Otros: Нектарин. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|