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Ein Morgen nach einem heißen Tag, Wasser oder zuviel des guten gefuttert?!? Vielleicht sollte ich wieder tracken. Sechs Ameisen haben es angebaut. 🐜🐜🐜🐜🐜 🐜 ein dickes Plus von 600gram. Gefallen muss mir das nicht!
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 46,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1856 kcal
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Grasa: 79,92g | Prot: 87,19g | Carbh: 198,11g.
Desayuno: Aldi Ayran, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Salatgurke, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Alpro Hafer Original. Almuerzo: Multinorm Power Eiweiß Riegel Vanille-Geschmack , Gut & Günstig Erdbeermarmelade. Cena: Milbona High Protein Pudding Schoko , Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Bauerngut Grill-Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Milcheis, Schlagsahne (Geschlagen), Milbona Espresso Macchiato. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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