Diario de nwindas, 07 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
58 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2020:
1083 kcal Grasa: 32,94g | Prot: 64,41g | Carbh: 146,18g.   Desayuno: Bigelow Tea Green Tea with Lemon, Eggplant (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Beef Rendang, Luby's Fried Fish, Pumpkin (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Almuerzo: Green String Beans, Eggplant (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Beef Rendang, Pumpkin (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Maya Ikan Tuna Sambal Goreng. Cena: Cucumber, Beef Rendang, White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked) , Papaya. más...
1413 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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