Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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884 kcal
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Grasa: 18,80g | Prot: 37,33g | Carbh: 142,62g.
Desayuno: Pisang, Ceres Choco Topping, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almuerzo: Nasi Putih, Ikan Gurame, Tahu Goreng. Cena: Nasi Putih, Tahu Goreng, Ikan Gurame. más...
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1703 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 39 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de aestherlita
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