Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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705 kcal
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Grasa: 23,56g | Prot: 50,05g | Carbh: 80,50g.
Cena: Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Nasi Putih, Tempe Rebus, Wortel Dimasak, Tumis Buncis. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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1997 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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