Diario de Andry Setyorini, 07 ago. 20

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Sanwich simple rasanya enaaak bgts....

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2020:

1396 kcal

Grasa: 58,96g | Prot: 117,90g | Carbh: 104,36g. Desayuno: Kraft Cheddar Cheese, Sari Roti Roti Tawar (1), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kwetiau. Cena: Sayur Asem, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih, Tahu Goreng, Buah Naga, Nanas. Pasa Bocas / Otros: Brownies dengan Lapisan (Gula), Pepaya. más...

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Comentarios

isian nya apa ka ?

06 ago. 20 por el miembro: aimaslaili

Telur sama keju cheddar kak kasih mayones dikit sama saos😉

07 ago. 20 por el miembro: Andry Setyorini


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