Diario de cerllyn, 07 ago. 20

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ada yang punya resep jus sayuran yang enak nggak ya? campur buah juga gpp🤤

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2020:

896 kcal

Grasa: 26,58g | Prot: 24,01g | Carbh: 149,33g. Desayuno: Bakwan, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Pisang. Almuerzo: Mie Ayam, Kalbe Hydro Coco, Pisang. Cena: Pisang. más...

106 kcal

Ejercicio: Tabata - 10 minutos, Saltar la Cuerda - 4 minutos, Google Fit - 23 horas y 46 minutos. más...

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Comentarios

buah naga, apel, bayam, yoghurt/susu low fat. jadinya smoothie sih karena buahnya dibekuin dulu tambah oat + chia seed biar nambah kenyang lama

06 ago. 20 por el miembro: Via Agna

bayem / kale, nanas, mangga 👌🏼

06 ago. 20 por el miembro: msfernanda


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