Diario de timary_, 07 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2020:
475 kcal Grasa: 22,75g | Prot: 31,01g | Carbh: 36,44g.   Almuerzo:  Telur Rebus,  Lumpia Basah. Cena:  Nasi Putih,  Sate Kambing. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana


Comentarios 
Pengen nyerah aja rasanya, sudah 11 hari stuck di 58an wkwk 
07 ago. 20 por el miembro: timary_

     
 

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