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07 ago. 20
Diario de timary_, 07 ago. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
58,2 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
.
Aún para ir:
10,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 agosto 2020:
475 kcal
Grasa: 22,75g | Prot: 31,01g | Carbh: 36,44g.
Almuerzo:
Telur Rebus, Lumpia Basah.
Cena:
Nasi Putih, Sate Kambing.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Pengen nyerah aja rasanya, sudah 11 hari stuck di 58an wkwk
07 ago. 20 por el miembro:
timary_
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