Diario de Mlfranco@, 06 ago. 20

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Será que é muito para o jantar?

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2020:

1676 kcal

Grasa: 56,73g | Prot: 78,90g | Carbh: 211,00g. Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Ipanema Ricota Fresca, Nutrella Pão de Forma 100% Integral, Grãos e Castanha, Café com Leite Integral. Almuerzo: Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Agrião. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Cafezinho. más...

2260 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios

se estiver dentro das suas calorias não tem problema nenhum

15 ago. 20 por el miembro: estresseem

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