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06 ago. 20
Diario de holamaka, 06 ago. 20
Perfil de holamaka
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
91,5 kg
Disminuído hasta ahora:
2,5 kg
.
Aún para ir:
21,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 agosto 2020:
1264 kcal
Grasa: 108,47g | Prot: 53,52g | Carbh: 23,73g.
Desayuno:
Nescafé Tradición.
Almuerzo:
Té Verde.
Cena:
Mousse keto chocolate Maka, Huevo Duro, Kraft Mayonesa, Chef Aceite Maravilla, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Nestlé Crema de Leche, Zapallo Italiano, Pechuga de Pollo.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Por fin! Cabros! Me despegue del estancamiento, estuve 3 semanas pegada en el peso, y m puse a hacer ayuno intermitente y funcionó!!!!! La mano es dieta keto combinando el ayuno! Y la hice!! Estoy feliz!!! Ejale!
06 ago. 20 por el miembro:
holamaka
Felicidades! 😊
07 ago. 20 por el miembro:
cbecerra21
Gracias por el apoyo cabros! Vamos k s puede!
07 ago. 20 por el miembro:
holamaka
Que bien felicitaciones , yo tengo 2 meses comiendo saludable hago ayuno de 16/8 y sigo en el mismo peso nose porque no bajo 😩😩😭😭😭 es frustrante
10 ago. 20 por el miembro:
Cecichirinos
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