Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 37,63g | Prot: 77,48g | Carbh: 128,77g.
Desayuno: Tahu Kukus, Apel, Pepaya, Jagung Rebus. Almuerzo: Bengkoang, Nanas, Tempe Orek, Tomat Merah, Sambal Goreng, Ikan Kembung, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Cena: Ikan Mujair Goreng, Tempe Orek, Tomat Merah, Jagung Rebus, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Happytos Tortilla Chips. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de senang89
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