|
третий день кето, полёт нормальный. вчера, на ночь много сожрала мяса, сейчас тяжеловато, но к завтраку (14:00), всё переварится.
|
830 kcal
|
Grasa: 62,29g | Prot: 45,02g | Carbh: 23,65g.
Desayuno: Нежный Возраст Творог с Черникой, Premier Of Taste Оливки с Косточкой, Петрушка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Monini Масло из Виноградных Косточек, Виктория Окунь Запеченый, Ultimate Nutrition Омега 3. más...
|
|
2799 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|