Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1538 kcal
|
Grasa: 70,05g | Prot: 87,63g | Carbh: 140,63g.
Desayuno: Агуша Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Рот Фронт Халва Глазированная. Almuerzo: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Арбуз, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Абрикос. Cena: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Каждый День Курага , Творог 18%, SPAR Оладьи из Куриной Печени, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Абрикос. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|