Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1095 kcal
|
Grasa: 58,67g | Prot: 44,09g | Carbh: 111,48g.
Desayuno: Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Кофе с Молоком, Нектарин, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Творог 9%. Almuerzo: Сливочное Масло, Гречка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|