Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 53,38g | Prot: 133,84g | Carbh: 112,96g.
Desayuno: Telur Rebus, Daging Kambing, Tempe, Nasi Merah. Almuerzo: Kelor, Ikan Tongkol Goreng. Cena: Cumi Kukus atau Rebus , Udang Kukus atau Rebus, Tempe. Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Norma Novita
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