Diario de timary_, 06 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020

58,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg. Aún para ir: 10,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2020:

367 kcal

Grasa: 17,54g | Prot: 20,12g | Carbh: 30,92g. Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: Lumpia Basah. Pasa Bocas / Otros: Takoyaki. más...

1558 kcal

Ejercicio: Correr - 10/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana


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Peso Histórico de timary_