Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 55,65g | Prot: 97,07g | Carbh: 115,24g.
Desayuno: Buah Kiwi, Apel, Myprotein Impact Whey Isolate, Mola Granola Granola, Buah Anggur, Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal, Jus Jeruk Nipis, Diabetasol Sweetener Stevia. Almuerzo: Tropicana Slim Minyak Kanola, Saus Tiram, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Shirataki Mie Kering, Cedea Crab Stick, Lobak, Ikan, Tahu. Cena: Tropicana Slim Minyak Kanola, Otak Sapi, Sawi, Wortel Dimasak, Saus Teriyaki, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak). Pasa Bocas / Otros: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original. más...
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peso estable
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Peso Histórico de deviphy
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