Diario de greizel, 05 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020

85,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg. Aún para ir: 3,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2020:

2435 kcal

Grasa: 67,52g | Prot: 108,37g | Carbh: 304,67g. Desayuno: AH Bruine Bollen , Calvé Pindakaas (15g), AH Zaanse Snijder Volkoren, AH Gegrilde Kipfilet, AH Smeerbare Roomboter Ongezouten, Koffie. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Smullers Patatje met. Cena: AH Slagroom, AH Hollandse Aardbeien, Johma Surinaamse Scharrelei Salade, Gebakken Ei, AH Gegrilde Kipfilet, AH Basic Tijgerbrood Wit. Pasa Bocas / Otros: Liga Milkbreak Melk-Choco. más...