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Joggen mit Hanteltraining
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2111 kcal
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Grasa: 77,79g | Prot: 80,93g | Carbh: 266,02g.
Desayuno: Kamps Mehrkornbrötchen, Lätta Margarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Fettarme Milch, Rheinfels Quelle Lemon. Almuerzo: Kaffee (Espresso), Zucker, Yogurette Yogurette, Reis (Gekocht), Knorr Wikingertopf. Cena: Salami Tipo Felino, Brötchen, Bäuerliches Kernig & Saftig, Yogurette, Minis Erdbeere, Margarine, Kaffee (Espresso), Zucker, Lemon, Caractère, Lachsschinken, Schlesische Gurkenhappen. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Cappuccino, Baiser, REWE Brezeln. más...
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2371 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de galathee123
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