Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1175 kcal
|
Grasa: 46,22g | Prot: 60,06g | Carbh: 132,03g.
Desayuno: Рот Фронт Халва Глазированная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Просто Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Агуша Молоко 2,5%. Almuerzo: Арбуз, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Огурец (с Кожурой), Окей Банан, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Cena: Красный Октябрь Какао Порошок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Агуша Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Natura Сыр Сливочный. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|