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05 ago. 20
Diario de Kerolosx, 05 ago. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
88,9 kg
Disminuído hasta ahora:
4,6 kg
.
Aún para ir:
15,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 agosto 2020:
1426 kcal
Grasa: 59,04g | Prot: 62,01g | Carbh: 152,89g.
Desayuno:
Tomato Sauce, جبنة ثلاجة جبنة, عيش بلدى مصري.
Almuerzo:
Tomato Sauce, ارز مصري صن وايت ارز مصري, Duck (Skin Not Eaten).
Pasa Bocas / Otros:
Lowfat Popcorn Popped in Oil, خضار، ثمرة طاطم متوسطة الحجم, التين الشوكي تين شوكي.
más...
1719 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Comentarios
عاش يا كيرو
05 ago. 20 por el miembro:
mohamedhesham04
ربنا يخليك 😁
05 ago. 20 por el miembro:
Kerolosx
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