Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 82,90g | Prot: 50,88g | Carbh: 156,18g.
Desayuno: Italac Leite Integral, Café com Açúcar, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Ovo Mexido. Almuerzo: Azeite de Oliva, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Batata Doce Cozida, Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Banana Frita. Pasa Bocas / Otros: Abacate, Mamão, Canela, Sementes Chia Secas, Banana Nanica. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de RebeckaSilva30
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