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Chiemsee Radtour ... 80 km geradelt, trotzdem bei lecker Essen und Knabbereien zugenommen . Aber alles und mehr schon wieder runter ;) ...war einfach nur herrlich und wohltuend :)
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1447 kcal
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Grasa: 71,07g | Prot: 40,17g | Carbh: 166,38g.
Desayuno: Brombeeren. Almuerzo: Knoblauch, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Spaghetti. Cena: Äpfel, Erdbeeren, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Gurke (mit Schale), Möhren, Rote Beete, Kohlrabi, Bioland Heumilchkäse, Wasa Knäckebrot Mjölk, Berchtesgadener Land Topfen Rahmstufe. más...
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2116 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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