Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1730 kcal
|
Grasa: 72,61g | Prot: 67,49g | Carbh: 197,27g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Roastbeef, Zimbo Mett, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Zucker, Magnum Mini Classic, Espresso, Ja! Fleischwurst, REWE Bäcker Brötchen . Cena: Brokkoli, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Milsani Creme Fraiche, Putenschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Ritter Sport Macadamia, Espresso. más...
|
|
2265 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|