Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
|
88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1838 kcal
|
Grasa: 49,87g | Prot: 122,08g | Carbh: 240,33g.
Desayuno: Parmalat Молоко 3,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Капуста, Приготовленные Грибы (без Жира), Баклажан, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Зеленый Перец. Cena: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Ашан Кукуруза для Попкорна, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Алексеевское Вареная Сгущенка, Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек, Черешня. más...
|
|
2589 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ENOTFRANDS
|