Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2013
|
116,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1355 kcal
|
Grasa: 71,70g | Prot: 70,54g | Carbh: 122,28g.
Desayuno: Orange Juice (Bottled or in a Carton, Canned), Butter, Master English Muffin Toasting Bread, American Cheese, Hormel Cure 81 Diced Boneless Ham, Egg. Almuerzo: Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hamburger Buns, Oscar Mayer Beef Summer Sausage. Cena: Fresh Express American Lettuce Blend, Hillshire Farm Beer Brats Bratwurst, Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hot Dog Buns. Pasa Bocas / Otros: Snyder's of Hanover Pretzel Sticks 100 Calorie Pack, Nestle Chocolate Chunks. más...
|
|
3354 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kmunson
|